INSTRUCTIES

 

3 stappenplan

Voor de opbouw van de vaardigheden hanteren wij een beproefd 3-stappenplan. Hiermee bereiken we snel resultaat op een veilige manier zonder haast. Tevens is deze methode een solide basis voor de ontwikkeling van verdere skivaardigheden.

Stap 1: Aan de boom ( stang ) naast de boot  
  • leren van basisvaardigheden (gebaren en signalen)
  • beheersing van de reflexen (te vroeg staan en trekken)
  • gewenning aan het op skies over het water gaan
  • aanleren van de goede skihouding
  • relaxen op de ski's
Stap 2: Aan de korte lijn naast de boot  
  • eerste oefening (met hulp) bij de waterstart
  • oefenen met balans, sturen met skies
  • skien over hekgolven
  • gewenning aan het skien met de handle
Stap 3: Aan de lange lijn achter de boot  
  • maken van de waterstart achter de boot
  • sturen over de hekgolven
  • verbeteren van de skihouding & relaxen

 

Toelichting: in de regel staan al onze skiers in de eerste les al achter de boot te skien (stap 3). Voor alle vervolg instructies hanteren wij steeds het 3-stappenplan. Voorbeeld: ski afschoppen (mono), monostarten e.d.

diploma's

De instructeurs (m/v) zijn door de Nederlandse WaterskiBond (NWB) opgeleid en getrained en zijn in bezit van het diploma 'waterski-intructeur A'.

ski-materiaal

Onze boot is een ski-nautique, met een Ford GT 40 motor(V8/5,8l/EFI/310pk)


Extra boten en reserve boten worden geleverd door Geijsman Watersports. Skies, wakeboards, voeten e.d. zijn er in alle soorten en maten, van beginner tot expert.
         Skipakken en skivesten in ruime maten voorhanden.
         Overig: ski-boom, extended ski-pilon, diverse kneeboards, trick-skies, etc.

 

Trainingschema Waterskischool Brielle
Met skiërs en boarders maken we een aanvang met niveau 8; Simpel, Veilig & Makkelijk.
En daarna volgen de oefeningen achter de boot.
Stap voor stap oefenen we met de onderstaande programma-onderdelen.
Voor wie dat wil, een watervaste leskaart.

Niveau / Oefening
Oefeningen met skiboom en de korte lijn

8 .
a. Veiligheids-instructie en gebaren/signalen
b. Ski’s of board aantrekken achter de boot en in het water
c. Zwemmen met ski’s of board
d. Start positie in het water
e. Skiën of boarden aan de boom & korte lijn
f. Beurtelings linker- en rechterski enige tijd horizontaal vrij van het water houden
g. Beurtelings linker- en rechterhand kort loslaten
h. Kleine stuurbewegingen met de ski of board
i. Skiën of boarden over kleine golven
j. Sturen bij boatturns

Oefeningen aan de lange lijn

7 .
A. Diepwaterstart
B. Vier hekgolfkruisingen (beurtelings links en rechts)
C. Beurtelings linker- en rechterski enige tijd horizontaal vrij van het water houden
D. Waterstop maken - ski’s of board uit/aantrekken - diepwaterstart
E. Beheerste landing nabij de ‘startsteiger’

6 .
F. Diepwaterstart op 2 ski's (waarvan een mono)
G. Hekgolfsprongen van binnen naar buiten en terug over beide hekgolven
H. Eén ski uitschoppen - vrije voet in de achterbinding plaatsen
I. Vier hekgolfkruisingen over beide hekgolven op 1 ski
J. Beheerste landing op of nabij een ‘startsteiger’ op 1 ski

5 .
K. Diepwaterstart op 2 trickski’s
L. Vier hekgolfkruisingen (2)
M. Sprong over de hekgolf van binnen naar buiten en terug (2)
N. Waterstop maken - een trickski wisselen voor monoski - diepwaterstart op mono- en trickski
O. Trickski uittrekken, vrije voet in achterbinding plaatsen.
P. Hekgolfsprongen van binnen naar buiten en terug over beide hekgolven (2)
Q. Beheerste landing nabij de ‘startsteiger’ (2)

4 .
R. Diepwaterstart op 1 monoski
S. Zes hekgolfkruisingen over beide hekgolven (ski moet in het water blijven)
T. Hekgolfsprong van buiten naar binnen en terug over dezelfde hekgolf (ski in het water houden)
U. Waterstop maken - monoski verwisselen voor trickski (1)- diepwaterstart
V. `Side slide´ - halve draai voor/achter en terug (2)
W. Beheerste landing op of nabij de ‘startsteiger’ (1)